SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok to powiem Mamuśce żeby wymieniła, a powiedz mi jeszcze jedno czy Storm z Universala może być w płynie bo była na grennpolinie i mówi że w płynie widziała, i jak już mam okazje to poradź mi jakiś dobry stack, i napisz ile go kupić żeby starczyło na cykl, wielkie dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 20:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cr2

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile ważysz ? bo cr2 to trzeba brać troche większe dawki niż producent poleca na opakowaniu.. 2x 3caps dziennie w trenigowe i 3caps w nietrenigowe to malutko bodajże 700mg estru jest w kapsie.. najlepiej 2 opakowania CR2 na cykl 40-50 dniowy.. albo CR2 + inna kreatynka, można dodać tańszy Crester z BX.. albo CEE z Vitalmaxu.. pomyśl..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2007-12-09 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka marku mam problem po tych twoich wypowiedziach za bardzo nie wiem jak mam ulozyc swoj cykl ktory sklada sie z 20amp omnadrenu i 10 deki greckiej prosze cie rozpisz mi to oraz w ktorym tygodniu mam zejsc na lzejsze treningi i ile czasu po ostatniej iniekcji deki mam wziasc odblo k prosze o szybka odp

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny 3dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] palcach ze sztangą 2x max Daj cos na 4 glowy 3 DZIEŃ: Tak samo jak 1 Mam jeszcze kilka pytań: czy brzuch robić w każdym dniu? Mozesz na koniec kazdej sesji treningowej i ile powinien wynosić odpoczynek między serjami? To zalezy na jak duzych ciezarach bedzie operowal. Ja robie przerwy 120-180s Ile tygodni powinien trwać taki trening? Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2007-12-09 13:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w seriach jak i w maxie) , przysiad 10 kg, na martwy bodajże 12 kg, wiosłowanie sztangą 8 kg. Masy łatwo nabieram, nie była ona moim priorytetem, nie mierzyłem dokładnie ile mi przyszło ale 5-10 kg. Jest to bardzo zauważalne, ogólny wygląd sie poprawił. Gdyby nie moja głupota mógłbym spodziewać się jeszcze lepszych efektów. Także polecam [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 09:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na prawde działa i jak działa. ustalone jest przecież ,że produkt może być dobry i skuteczny.. szczególnie przed trenigiem.. chodzi o to ,że cena się ludziom nie podoba. bo ile dostajemy tej kreatyny.. tej substancji której działanie jest potwierdzone ? 7g w porcji.. porcji 25.. czyli ? 150g kreatyny za 125zł.. i wuhta węglowodanów których [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 01:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy masz dietę? NIE Otóż pytanie jest nastpępujace: Czy naprawde warto brać cokolwiek? ja sie na tym jeszcze nie znam kreatyny białka aminokwasy itp..ale chcialbym wiedziec ile mozna bez tego osiagnac. po tych 4 miechach nie zauwazam w wygladzie specjalnych zmian a na wakacje przydalby sie dobry wyglad. najbardziej mi na rzezbie zalezy..nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-12-08 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP - jaki teraz?

    Post
    Doping

    [...] 275mg, norma ma 200, 2500mg normy to koszt okolo 300zl, dla tych co maja tansze dojscia jeszcze mniej, matematyka widze nie jest twoja dobra strona chyba ze deke po **** wie ile bo dokladnie norma miligramowo jak to porownales do 2szt axio wychodzi 687zl a axio tylko 100zl mniej, tylko ile osob bije na cykl 27szt normy? pomysl na drugi raz zanim [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8874 Data: 2007-12-08 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zaduzo???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki i tak zrobie a pozniej zrobie cykl na mono i KO dobrze bedzie ile gdzies dni cyklu KO z puszki wychodzi??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2007-12-07 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom, wporzo, ok, to pierwszy cykl na mono, pozniej po 6 tyg nitro + aakg, i jak skoncze, to ile odczekac na nastepny cykl? i co bys proponowal na nastepny cykl? ten na nitro i aakg skoncze pod koniec kwietnia, cos takiego, to nastepny kiedy propnujesz? gdzies w polowie czerwca?moze byc?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2007-12-07 16:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    King to jego pierwszy cykl Więc najpierw Mono zrób na nim cykl 6 tygodniowy po czym zrób przerwe 6-8 tygodni u zarzuć nitro + aakg Dlaczego tak napisali tego nie wiem ale sami siebie tym sposem uzycia niszcza zoabcz na skład 15 gramów Skład w jednej porcji (15 gram): Pump Creatine Matrix 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2007-12-07 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze jest w organizmie aktywny przez ten okres.metke natomiast zaczynam brac w drugim tegodniu cyklu a biore ja tak:3-3-4-5555.......555-4-3-3w ten sposob starcz mi jej na jakies 6tyg.caly cykl trwa okolo 8tyg. nie pytam was ile na tym spuchne bo wiem ze to sprawa indywidualna kazdego organizmu pytam was tylko co sadzicie o tym cyklu??????????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-12-07 14:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacij, mam zamiar polaczyc nitro 2 500g z aakg treca 240 kaps. tylko jest taka sprawa, to byl by moj pierwszy cykl, wiec na poczatek chcial bym wziasc sobie same mono, tak jako 1 supl.. i pozniej wlasnie polaczenie nitro + aakg, tylko nie wiem, ile czasu po mono mam odczekac zeby zaczac cykl na aakg i nitro. z tydzien wystarczy?;]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2007-12-07 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body - wiem ze sie mozna otluscic ale w jak inny sposob ekto ma zrobic mase ? ww przewaznie rano jem i po treningu, potem only bialko i ewentualnie oliwe na noc ile utrzymywalem, hmm napewno jak robilem jakis cykl na krecie itd czyli dochodzilo do 12-16 tyg, ale podstawy i tak byly takie same, czyli kasza, platki, jajka, jakies mieso, ryby, [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 11:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie klepac ?

    Temat
    Doping

    1.WIEK 19 2.WAGA:95 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:109 UDO:60 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 yersa 6.DIETA BIALKO: nie obliczam tego dokładnie ale z 2.5 WEGLOWDANY:4 (?) TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: podmasowac trochę siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2007-12-06 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl...prosze o rady

    Temat
    Doping

    [...] ?? A moze jechac samą mete i testa ? Jak z Nolvadexem ?? jechać cały cykl czy dopiero przy jakiś problemach zajechać dawką uderzeniową i ciągnąć wtedy do konca cyklu?? ile czasu po ostatnim strzale testa wrzucić clomid i w jakich ilościach , przez jaki czas acha jeszcze jedno pytanie bardziej dotyczące suplementacji.. Czy na cyklu dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2007-12-06 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .WIEK: 18 2.WAGA: 95 3.WZROST: 196 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 114 UDO: 60 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA hmm jem mass xxl i duzo mięsa;), ogolnie to duzo jem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metka + tesciak prolo + vinstrol 8.TRENING: 3 razy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: własnie sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2007-12-06 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:27 2.WAGA: 100 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:45,5 KLATA:121 UDO: 63 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:ok 8 lat ale z wieloma przerwami 6.DIETA w normie na odp.poziomie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w latach 97-99 kilka omnadrenowych,pozniej w 2000 1 cykl:test.prolongatum+metka,ostatnio w 2004 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2007-12-06 12:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Bym zrobil tak jak gadasz ale wiesz ile mozna zdzialac na paru metrach wynajmowanej chaty i sprzecie ktory sie wzielo ze "wspolnej piwnicznej silowni kumplom" nie ma tak dobrze zeby dokladac ile sie da ;/ ciezko jest gdyby bylo lepiej chetnie bym tak zrobil.. ale moze jak skoncze ten cykl skompletuje jeszcze troche zelastwa i wtedy wejde [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2007-12-05 17:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK: 25 2.WAGA: 100 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 130 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA narazie brak BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta+propilikum 8.TRENING: masa+siła 9.CEL CYKLU: masa bardziej siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-12-05 08:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)